游戏介绍
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1、培训计划
用户可以在yplus瑜伽app中根据自己的身体需求制定自己的训练计划;
2、瑜伽大师
权威瑜伽大师把控内容,包括科学的体式课程、专注心灵的冥想课程;
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所有体式课程均配有视频、标准动作演示和精准的语言讲解,让您更轻松上手。
1、从瑜伽呼吸、冥想,到基本瑜伽姿势的练习。
2、他们详细分析了每一个动作的要领,并一步步指导。
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